WORKSHOPS
Hier findest du alle Informationen Rund um unsere aktuellen Workshops.
°°°
OPEN HOUSE
Sonntag den 26.05.2019
°°°
OPEN HOUSE
Sonntag den 14.04.2019
Wir laden Dich ein am 14.04. unser neues FIRST PLACE YOGA Studio in Frankfurt Bergen-Enkheim kennenzulernen.
Dich erwartet ein entspanntes und modernes Ambiente, leckere Snacks, nette Leute und kostenfreie Kennenlern-Kurse. Erfahre mehr über unser Yoga, unsere Trainer, unser Studio und unsere Vision.
Mitzubringen bist du selbst und gute Vibes - Blöcke und Matten liegen hier im Studio für Dich bereit. Wir freuen uns auf Euch.
° Start ⇢ 11 Uhr - open end
° Kurse ⇢ 11 - 12 Uhr HATHA | 14 - 15 Uhr VINYASA | 16 - 17 Uhr FIRST PLACE VINYASA ° Kostenfrei für alle
° OPEN HOUSE KURS SPECIAL ⇢ GET 11 PAY 10
° Keine Anmeldung nötig. Just drop in!
°°°
HAPPY SPINE
Sonntag den 17.03.2019
Wir können alle ein Lied davon singen: Wir sitzen tagsüber stundenlang am Schreibtisch und abends gehts dann direkt ab auf das Sofa.
Bleibt die Bewegung aus sind Verspannungen und Schmerzen die Folge.
In diesem Yogatherapie-Workshop zur Wirbelsäule erfahren die Teilnehmer Details über Anatomie und Funktion der Wirbelsäule. Im Zentrum der körperlichen Praxis dieses Workshops steht die Mobilisation der Wirbelsäule selbst, der angrenzenden Gelenke und des Bindegewebes, sowie die sanfte Kräftigung der Muskulatur.
Für Yoga-Anfänger geeignet.
Uhrzeit: 11.00 Uhr - 14.30 Uhr
3 Stunden Workshop (inkl. 30 Min Pause) mit
Alena Bianchi ° Yoga Teacher und Physiotherapeutin
Gebühr: 45 Euro
Die Anmeldung ist bis zum 15.03.2019 möglich. Kontaktiere uns via Mail oder unserem Formular.
°°°
Sexual healing
Sonntag den 10.03.2019
Was hat die schönste Nebensache der Welt mit Yoga zu tun?
Finde es heraus in unserem Workshop SEXUAL HEALING ° The Yoga of Sex.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Yoga Programm mit Fokus auf Koordination und Mobilisierung der Hüfte. Freie Energie zeigt sich durch die Liebe zum eigenen Körper und ist zugleich Basis für Antrieb, positive Stimmung und einem erfüllten Liebesleben.
Session 1: 11.00 Uhr - 12.30 Uhr
Session 2: 15.00 Uhr - 16.30 Uhr
Session 3: 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Gebühr: 25 Euro
Die Anmeldung ist bis zum 08.03.2019 möglich. Kontaktiere uns via Mail oder unserem Formular und teile uns mit, zu welcher Session du kommen möchtest.
Infosheet downloaden